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Mia madre continua a dirmi di perdere peso: Dovresti dire a tuo figlio di perdere peso?

Un rapporto del 2016 dell'American Academy of Pediatrics ha messo in guardia genitori e medici dal prescrivere o discutere la perdita di peso a bambini e adolescenti, perché tale comportamento potrebbe aumentare il loro rischio di aumento di peso e disordini alimentari.

Perché mia madre mi abbatte sempre?

Parla alle tue spalle "È spiacevole ma vero che quando una mamma si sente gelosa o minacciata dal tuo successo, dalla tua popolarità o dalla tua bellezza può ricorrere a buttarti giù", spiega Cullins. Troverà cose su cui prendersela e mettere in evidenza; cose che non sono così grandiose su di te.

Una conseguenza trascurata dei commenti relativi al peso è l'affermazione involontaria delle insicurezze che si hanno nei confronti del proprio peso.

È normale che i genitori facciano commenti sul tuo peso?

Rodgers offre un buon consiglio: "I genitori dovrebbero evitare di commentare il peso o l'aspetto dei loro figli: questo include critiche, prese in giro, o anche dichiarazioni "positive". Dovrebbero evitare di incoraggiare i loro figli a mettersi a dieta, o suggerire che hanno bisogno di perdere peso.

Come fai a sapere se a tua suocera piacciono le lotte di potere?

Concepcion dice che un segno importante che la tua MIL si diverte in una lotta di potere è quando non riesce a sopportare di sentire la parola "no". Per esempio, se non siete in grado di partecipare a un evento familiare (per scelta o per un conflitto di programma), potreste trovarvi di fronte a una suocera che pretende di sapere perché.

Cosa dovresti fare quando tua madre dice cose brutte su di te?

Come dice a Bustle la terapista Kimberly Hershenson, LMSW, "Il ruolo di una madre è quello di fornire amore incondizionato, sicurezza e sostegno", quindi si sentirà davvero male quando userà parole dure o tirerà fuori un argomento dolente. La cosa migliore che puoi fare, in questi momenti, è prenderti cura di te stessa.

Tuttavia, il suo peso è rimasto lo stesso negli ultimi 6 mesi - la sua perdita di peso è rallentata a un passo prima.

Cercate di non essere troppo critici o predicatori con lei, ma fate le vostre cose e cercate di incoraggiare e concentrarvi sul mangiare sano invece che sul peso.

Come mi scuso con mia madre per aver ferito i suoi sentimenti?

Inizia con delle scuse sincere, come: "Sono incredibilmente dispiaciuto per quello che ho fatto e per come ti ho ferito". Dovresti anche esprimere rammarico, così tua madre sa che ti stai assumendo la responsabilità delle tue azioni.

Cosa devo fare se mia madre non mi parla?

Questa può anche essere una buona opzione se tua madre tende ad essere un po' difficile da parlare. Se hai paura che tua madre si arrabbi e ti impedisca di parlare, mandale una lettera scritta con cura.

Medici e fornitori sono noti per prescrivere la perdita di peso per tutto, dal reflusso acido al dolore articolare.

Come faccio a dire a mia madre che voglio perdere peso?

Scrivi su un pezzo di carta tutte le ragioni per cui vuoi perdere peso. - Scegli un buon momento per parlare con i tuoi genitori. - Se sei nervoso, tieni quella lista a portata di mano. - Dì ai tuoi genitori modi specifici in cui possono sostenere la tua perdita di peso.

Come posso motivare mia figlia a perdere peso?

Evitare di parlare del proprio corpo. Se parlate costantemente del vostro corpo, questa mentalità può essere facilmente trasmessa al vostro adolescente. - Fate più pasti insieme come famiglia. - Fate esercizio di nascosto. - Concentratevi sempre sull'essere sani, non sulla dieta. - Cercate i segni di un disordine alimentare.

Considerate il modo in cui celebriamo le donne che tornano al loro peso da gravidanza o che "si riprendono in fretta" dopo il parto.

È incredibilmente difficile perdere peso quando si è troppo stanchi e non si dorme in modo ottimale.

Perché la mia madre narcisista si sente sempre in colpa?

Un'altra ragione comune dietro il senso di colpa di una madre narcisista è la gelosia, specialmente verso sua figlia. Così, ogni volta che sente che stai minacciando il suo senso di superiorità, deve ridurti alla misura del senso di colpa.

Ogni volta che torno, i miei genitori sottolineano l'importanza della perdita di peso perché spesso ingrasso durante il semestre. Penso che la cosa migliore sia continuare a fare quello che stai facendo e continuare a perdere peso.

È in mio potere cambiare il comportamento di mia madre?

Le lotte emotive di tua madre - e il suo comportamento ne è una manifestazione - non sono in tuo potere per cambiare. Sono in suo potere di cambiare, ma il problema con i membri difficili della famiglia è che spesso non hanno la volontà di auto-riflettere.

Prendete un pezzo di carta e scrivete tutti i motivi per cui pensate che il vostro caro stia morendo, per esempio perdita di peso, non mangiare, non bere liquidi, dormire più che sveglio.

Come qualcuno che viene detto "non perdere più peso", a volte maliziosamente e a volte ignorantemente, mentre in realtà sono ancora in sovrappeso, so quanto sia difficile continuare a perdere con così tanto scoraggiamento.

Quando mio padre se n'è andato, ha iniziato a perdere peso mangiando tutto a basso contenuto di grassi, e ha effettivamente perso 85 chili.

Sua suocera è dispotica?

E se la vostra relazione con la suocera (MIL) è tutt'altro che dinamica, allora vale la pena conoscere i segni che la vostra MIL sta controllando. Nessuno vuole dare per scontato che la propria MIL sia dispotica se il suo comportamento è solo diverso da quello a cui si è abituati, ma è meglio essere informati che completamente ignari di un comportamento che è senza dubbio tossico.

Se fossi in te (e non lo sono, quindi prendilo con le molle), e lei ha mostrato l'interesse che ha, di tanto in tanto menzionerei qualcosa che ho imparato sull'app/perdita di peso in un modo non strano o troppo ovvio.

Perché le madri narcisiste fanno il trattamento del silenzio?

Proprio come un bambino che fa una scenata quando non ottiene quello che vuole, una madre narcisista ti fa il trattamento del silenzio nel tentativo di controllarti. È anche una forma di punizione. E voi cosa sapete? Tua madre è la regina dei trattamenti del silenzio. È il suo strumento di controllo preferito.

Cosa significa essere la figlia di una madre narcisista?

Come figlia di una madre narcisista, affronti innumerevoli assalti alla tua identità, integrità e individualità. Una delle forme più perniciose di aggressione si svolge sul campo di battaglia del tuo corpo.

Devo dire a mia figlia di perdere peso?

Se volete che il vostro adolescente perda peso, l'American Academy of Pediatrics ha qualche consiglio: Non diteglielo. Fare così può aumentare il loro rischio di sviluppare abitudini malsane o addirittura un disturbo alimentare, l'AAP afferma nelle nuove raccomandazioni pubblicate online questa settimana.

Cosa faccio se mia madre mi chiama grassa? Versaci il tuo cuore e dille quanto ti fa male dentro a causa di quello che dice sul fatto che sei grassa. Chiedile perché continua a dire queste cose se sa che dirle ti fa sentire in imbarazzo, molto triste e solo.

Mi ricordai di tutte le volte che qualcuno aveva commentato il mio peso come se fossero tutti sull'aereo a dirmi quanto fossi grassa.

Se sta perdendo peso in modo sano ed era un obiettivo, è giusto festeggiare questo.

La prossima volta che l'argomento viene fuori, non ho intenzione di tirare fuori di nuovo l'obiettivo di più di 7 libbre - voleva essere incoraggiante, ma penso che invece ha fatto sembrare la perdita di peso come un compito scoraggiante e impossibile per lei.

Perché mia madre mi critica sempre?

La critica costante, o il bullismo, può essere il modo di tua madre di far uscire la propria insicurezza. Per esempio, "se tua madre critica le scelte che fai, come il tuo partner, o la carriera, o dice cose cattive su di te di fronte alla famiglia o agli amici, questo può essere un segno che lei è geloso", Kimberly Hershenson, un terapeuta con sede a New York, dice Bustle.

Quali sono i segni che tua madre è una madre che controlla?

Vostra madre lavora attivamente per farvi sentire colpevoli o responsabili del suo cattivo comportamento, spesso quando non può avere la sua strada. È probabile che sia un'esperta nell'affinare i vostri punti deboli emotivi o "bottoni" come un missile a ricerca di calore e può giocare magistralmente con le vostre emozioni.

Capire mia madre mi fa sentire meglio?

Tuttavia, capire tua madre non ti fa necessariamente sentire meglio. Ho una serie di suggerimenti per te e spero che tu ne trovi almeno uno o due utili. 1. Cerca di concentrarti sul rispetto e sul sostegno che ricevi da tuo padre. 2. Sii consapevole che a 110 libbre e 5'2" NON hai un problema di peso.

Perché la mia madre narcisista è ossessionata dal mio corpo?

Punchline: Se tua madre narcisista è ossessionata dal tuo corpo, è probabile che veda il tuo peso e la tua forma come un miglioramento o una diminuzione del suo status. Inoltre, potrebbe davvero credere che l'unico modo in cui tu possa essere felice nella vita sia quello di essere il più snello possibile.

Ricordo che disse qualcosa del tipo "questa perdita di peso non si adatta al tuo tipo di corpo" Si potrebbe dire che ho un corpo proporzionato e delle curve, che sono diventate un po' più piccole quando ho perso peso, ma questo è normale. Perché la mia madre narcisista odia il mio corpo? Pensano in modo gerarchico, oggettivizzano gli altri, danno valore ai marcatori superficiali di status, e proiettano compulsivamente la propria vergogna su chi gli sta vicino per gestire la loro instabile autostima. Tua madre narcisista odia davvero il tuo corpo, ed ecco perché: La semplice risposta è che lei odia il suo corpo e il tuo per estensione. Dirvi di perdere peso non deve essere una rottura automatica dell'accordo, ma può certamente essere una bandiera rossa, a seconda dell'intento.

Devo commentare il peso di mia figlia? Gli studi dimostrano che commentare il peso di vostra figlia aumenta notevolmente la sua possibilità di non amare il suo corpo - indipendentemente dal suo peso. Può anche metterla ad un rischio più alto per i disordini alimentari, incluso il binge eating disorder (che è quello che è successo a me).

Vuoi che il tuo rapporto con la mamma sia molto più che peso, calorie e numero di mandorle.

Quando qualcuno fa un commento sul tuo peso? Se qualcuno fa un commento scortese sul vostro peso, non abbiate paura di sottolineare l'inadeguatezza. Fagli sapere che la tua taglia è affar tuo, o illuminali sul perché potresti essere in difficoltà. Forse si tratta di forte stress o di cambiamenti ormonali.

Attualmente sto vedendo un medico e sto perdendo peso e facendo esercizio regolarmente.

Perché mia madre fa sempre commenti sul mio peso?

La verità è che se tua madre sta commentando il tuo peso o critica il tuo corpo e le tue scelte alimentari, questo dice molto di più sul suo rapporto con il cibo che sulla tua taglia. Potrebbe essere lei ad avere un'alimentazione disordinata o un rapporto problematico con il cibo.

La maggior parte delle diete vi farà perdere peso all'inizio, per poi riprenderlo tutto.

Perché mia madre cambia così tanto il suo look?

Se tua madre comincia a cambiare il suo look nel reparto trucco e moda, può essere un segno della sua insicurezza.

Come posso parlare a mia figlia di perdere peso? Incoraggiare il dialogo aperto. - Non fare commenti negativi. - Passare all'azione. - Evitare lo scaricabarile. - Un fronte unito. - Parlare con il proprio medico. - Cerca un consiglio. - Concentrarsi sulla salute piuttosto che sul peso.

Mi dicono sempre il rischio aumentato che ho di tutti i tipi di malattie e cercano di convincermi a perdere peso.

Cosa dici quando tua madre è preoccupata per te?

Per le visite future, puoi accorciare la tua risposta a un breve "Ok, mamma, grazie per l'attenzione", o anche "Oh, mamma, mi dispiace che tu sia ancora così ansiosa", e poi spostare l'attenzione su tuo padre, di cui puoi goderti la compagnia. Per fortuna, alla fine della visita te ne puoi andare, mentre lei deve vivere con la sua preoccupazione.

Come faccio a chiedere scusa a mia madre?

Se hai fatto un grande errore e vuoi chiedere scusa a tua madre, cerca di farlo di persona, o scrivilo in una lettera se hai paura. Inizia con delle scuse sincere, come: "Sono incredibilmente dispiaciuto per quello che ho fatto e per come ti ho ferito". Dovresti anche esprimere rammarico, così tua madre sa che ti stai assumendo la responsabilità delle tue azioni.

È così tossica che mi sento, perché quando ero più grande, non mi diceva mai di proposito di perdere peso, e mi nutriva costantemente con grandi porzioni.

Come mi sbarazzo della mia mamma cattiva?

Trova i tuoi limiti. - Fai una conversazione seria con lei. - Limita la quantità di tempo che passate insieme. - Scegli cosa dirle. - Non lasciarti influenzare da lei. - Ignora i commenti tossici. - Non prenderla sul personale. - Cerca di essere empatico.

Circa un mese fa, dopo essere cresciuta nella mia famiglia, dopo essere affogata nella propaganda della "body positivity" e "HAES" per la maggior parte degli ultimi anni, dopo che un "dottore" pazzoide mi ha detto che il segreto per la perdita di peso sono le pillole di cannella, e dopo aver odiato il mio corpo per tutti i miei 17 anni (per più di una ragione, ma il peso è sicuramente una di queste), ho lasciato che la mia curiosità morbosa avesse la meglio e sono andata sul subreddit fatlogic. Ho ricevuto molti altri commenti da lei su come potrei essere carina se perdessi peso, che non posso davvero essere popolare con gli uomini con questo aspetto, quanto sia triste avere l'aspetto che ho a 20 anni, e cose simili.

Qualche anno fa, dopo aver raggiunto i 275 chili, era chiaro che il mio peso era un problema importante e avevo bisogno di perdere qualche chilo.

Perdere il peso è molto più difficile che mettere il peso.

Perché mia madre si sente così male per il suo aspetto?

Sembra che parte del dolore di tua madre sia legato alla convinzione che l'aspetto determini l'amabilità.

Cosa faccio se mia madre mi chiama per nome?

Gli insulti non vanno mai bene, da parte di un genitore o di un partner. Se tua madre ti chiama con nomi negativi e arrabbiati, questo è un segno di abuso emotivo. Puoi aiutarti a raggiungere un punto in cui sei in grado di prendere le distanze da quei nomi, tuttavia.