I trattamenti comuni per il sovrappeso e l'obesità includono la perdita di peso attraverso un'alimentazione sana, l'essere più attivi fisicamente, e fare altri cambiamenti alle vostre abitudini abituali. I programmi di gestione del peso possono aiutare alcune persone a perdere peso o a non riacquistare il peso perso.
La perdita di peso e la gestione dell'obesità sono utili nel trattamento dell'obesità altamente critica e delle comorbidità ad essa associate, come il diabete, l'asma, l'apnea del sonno e l'ipertensione, ecc.
La prevenzione e la riduzione del sovrappeso e dell'obesità dipendono in ultima analisi dai cambiamenti dello stile di vita individuale, e ulteriori ricerche sulle motivazioni del cambiamento di comportamento sarebbero importanti per combattere l'epidemia di obesità. Riferimenti 1. Organizzazione Mondiale della Sanità Scheda informativa: obesità e sovrappeso.
L'obesità è una malattia cronica che spesso richiede un team clinico competente per aiutare il paziente a raggiungere e mantenere la perdita di peso e un miglioramento significativo o la risoluzione delle co-morbidità, con un conseguente aumento della longevità e un miglioramento sostanziale della qualità di vita complessiva.
In effetti, i precedenti tentativi falliti di raggiungere una perdita di peso duratura possono aver contribuito alla recente diminuzione della percentuale di persone con obesità che stanno cercando di perdere peso5 e molti ora credono che la perdita di peso sia uno sforzo inutile6.Un approccio moderno all'obesità riconosce i determinanti multifattoriali dell'aumento di peso e i benefici per la salute che derivano dalla perdita di peso.
Le attuali linee guida per la gestione del peso raccomandano la perdita di peso per tutti gli adulti obesi.
In conclusione, l'obesità è un problema in rapida crescita sia nei bambini che negli adulti, associato a numerosi esiti negativi per la salute, molti dei quali possono essere prevenuti o migliorati con una modesta perdita di peso.Piuttosto che chiedere a Robert di girare le cose da solo, il medico ha l'opportunità di impegnarsi nuovamente con Robert per offrire guida e supporto in modo più intenso e regolare che mandarlo via da solo per sei mesi, o se questo non è realistico in una pratica di cura primaria occupata, potrebbe riferire Robert a uno specialista di medicina dell'obesità, un dietista registrato, una clinica di gestione del peso completa, o raccomandare che si impegni in un gruppo di gestione del peso della comunità, come il programma di prevenzione del diabete (ora coperto da Medicare per pazienti con prediabete), o un programma commerciale, come Weight Watchers.
Anche i costi sanitari correlati sono sostanziali. Pertanto, un approccio di salute pubblica per sviluppare strategie basate sulla popolazione per la prevenzione dell'aumento di peso in eccesso è di grande importanza. Tuttavia, i programmi di intervento di salute pubblica hanno avuto un successo limitato nell'affrontare la crescente prevalenza dell'obesità.
Cos'è l'esempio della gestione del peso? Pianificando i pasti in anticipo, si possono fare scelte più sane che non sono influenzate dalla fame fisica. Pianificate pasti fatti in casa, riservando i pasti al ristorante per le occasioni speciali. Portare con sé spuntini a basso contenuto calorico come frutta fresca, verdura e cereali integrali può aiutare a tenere sotto controllo la fame durante la giornata. Procuratevi dei libri di cucina.
Dare la priorità al momento del pasto. Mangia lentamente, concentrandoti sul tuo pasto. Ascolta i segnali fisici del tuo corpo per smettere di mangiare prima di sentirti troppo pieno. Nelle occasioni speciali, scegliete i vostri cibi con la stessa saggezza che usereste in qualsiasi altro giorno.
Il primo analogo del glucagonlike peptide (GLP)-1, exenatide (Byetta), sebbene non approvato dalla FDA per la gestione dell'obesità, è stato associato a una modesta perdita di peso in soggetti con diabete di tipo 2.
Inoltre, la gestione del peso implica lo sviluppo di modi significativi per rintracciare il peso nel tempo e per identificare il peso corporeo ideale per diversi individui.
La complessità nella gestione dell'obesità può influenzare sia la candidatura del paziente per alcune opzioni di trattamento, sia l'adesione ai cambiamenti dello stile di vita necessari per sostenere la perdita di peso e migliorare i risultati di salute.
Il mercato dei prodotti per la gestione della perdita di peso e dell'obesità copre varie forme di prodotti come dispositivi e farmaci che sono usati per gestire o ridurre il peso nei pazienti obesi e in sovrappeso.
Panoramica. L'obesità è una malattia complessa che coinvolge una quantità eccessiva di grasso corporeo. L'obesità non è solo un problema estetico. È un problema medico che aumenta il rischio di altre malattie e problemi di salute, come le malattie cardiache, il diabete, la pressione alta e alcuni tipi di cancro.
Quali sono i rischi del sovrappeso? Essere in sovrappeso o obesi ti mette a rischio di molte gravi condizioni di salute, tra cui il diabete, l'apnea del sonno e persino il cancro. Scopri di più da WebMD sulle malattie che puoi prevenire perdendo peso.
L'obesità è uno squilibrio tra il dispendio energetico e l'assunzione di energia con la dieta. Molte persone nella società hanno spesso scambiato l'obesità e il sovrappeso come la stessa cosa. Essere in sovrappeso significa che l'indice di massa corporea è superiore a venticinque, ed essere obesi significa che l'indice di massa corporea è superiore a 30.
Per alcuni, la riduzione dell'assunzione di energia può portare alla perdita di peso, mentre per altri può mantenere la perdita di peso o prevenire l'aumento di peso.
Esercitarsi spesso: Gli studi dimostrano che le persone con alti livelli di attività hanno maggiori probabilità di mantenere la loro perdita di peso rispetto ad altre che non sono così attive. - Mangiare una colazione sana ogni giorno. - Rimanere idratati. - Mangiare cibi integrali. - Mangiare in modo responsabile e consapevole. - Pianificate i vostri pasti in anticipo.
I risultati della ricerca rivelano il ruolo importante delle abitudini e dei modelli alimentari specifici e la loro influenza sull'obesità, in particolare sull'obesità infantile. Questo articolo discute le implicazioni infermieristiche in relazione alla prevenzione e alla gestione dell'obesità.
I programmi di gestione del peso con un focus sulla manutenzione del peso perso dimostrano una migliore perdita di peso a lungo termine (curva rossa) rispetto ai programmi senza visite di manutenzione (curva blu).